今天给大家分享减肥早餐一锅蒸的做法视频，其中也会对减肥蒸菜做法大全家常的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
- 1、蒸米丝的早餐做法
- 2、蒸出来的100种早餐
蒸米丝的早餐做法
原材料全部备齐。米丝用冷水浸泡软后，用手轻轻抖松成丝条状。金针菇洗净。胡萝卜和青瓜去皮切成丝条状。鸡蛋打散搅拌成蛋液后入锅煎成蛋饼。另外一个锅煮沸水，加入适量盐和油，再放入金针菇灼熟。
拿一个大盘子搽点花生油，放米粉加入生抽蚝油糊椒粉鸡粉拌匀。米粉面上洒煎香的鱿鱼丝和火腿丝。锅内烧开水后放去大火蒸5分钟。5 打开盖洒葱花和麻油，小火焗一分钟即可。吃时拌匀粉和配料。
第六步：时间一到就可以出锅了，关火打开锅盖，再撒上提前准备好的葱花，这一道香喷喷的、简单又营养的广式蒸米粉就做好了，喜欢的朋友试一下，这样做出来的米粉口感特别好，肉质又嫩滑，比外面早餐店做的好吃多了。
胡萝卜丝蒸米粉是一道家常菜，该菜品要想制作味美可口，食材的选择和烹饪的技巧都是必不可少的。 食材的准备：500克米粉，胡萝卜两根，适量的肉，葱姜蒜，食盐，生粉，酱油，蚝油和花生油等。
米粉提前放水里泡开。准备一个干净的盘子，盘子上先涂上一层油，放入泡好的米粉，打入鸡蛋。用筷子把鸡蛋打散，弄均匀。开火，盘子放入蒸锅，大火蒸10分钟。蒸好后，盘子端出，淋上酱油即可。
蒸米粉肉蒸锅中要放水，下面是具体做法：准备材料：五花肉1斤，糯米适量，甜面酱适量，大料1颗，葱丝适量，姜丝适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量 糯米提前泡一晚上后捞出晾干。买来的五花肉洗净后切厚片。
蒸出来的100种早餐
1、香肠奶酪烘蛋 非常快捷简单的一道蒸烤箱早餐，类似于全蛋披萨的味道，可以搭配全麦吐司或者法棍，补充一上午的营养不在话下。
2、拌和好之后，把鸡蛋液上边封上保鲜膜，在保鲜膜上扎好多个小圆孔，再放到锅中逐渐蒸；煮熟后，在墙上撒一点葱段和生抽酱油就可以吃。
3、平底锅预热倒油，先放上面包粒，保持小火煎，淋上蛋液，放上切好的各种菜碎，饼子煎定型后放上奶酪片，奶酪化开后出可以出锅了。简单版面包披萨，很好吃。
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