早餐驱寒暖身汤的做法-驱寒取暖的汤

文章阐述了关于早餐驱寒暖身汤的做法，以及驱寒取暖的汤的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

1、小萌生活百科 2023-12-06 · 超过31用户***纳过TA的回答关注冬天喝鸡汤、羊肉汤和牛肉汤都很适合。

2、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

（图片来源网络，侵删）

3、我认为冬天煲汤首选骨头汤、鸡汤、羊肉汤，富含钙质、蛋白质和维生素，可增强免疫力。加入滋补食材如红枣、枸杞、当归，增加营养价值。煲汤时注意火候和时间，保证口感和营养。

4、款冬季健脾养胃营养汤海带牛肉丸子汤；苹果山药猪骨汤；三鲜豆腐羹；煎蛋蘑菇汤；番茄平菇瘦肉汤；菠菜鸡蛋滑肉汤。

1、五红汤的做法如下：材料红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖。做法食材准备准备小半碗的红皮花生，把它清洗干净后，倒入清水浸泡2-3个小时，红豆也准备半碗，清洗干净后一样加入清水浸泡2-3个小时。

（图片来源网络，侵删）

2、五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。

3、五红汤的做法用料主料；红枣5颗，红豆40粒，红皮花生米40粒，枸杞40粒，手工红糖适量辅料：水适量头一天晚上把洗好的红豆泡上，缩短第二天早上煮汤时需要的时间。

4、五红汤的材料有红枣、红豆、花生、枸杞、红糖。做法如下所示：步骤：红枣，红豆，红糖，枸杞，花生。红枣泡十分钟。红豆泡半天。所以食材倒进锅中。加入适量的水煮半个小时即可完成。成品图。

具体步骤：取三颗红枣，洗净取姜一块，洗净将红枣侧切口，姜薄薄的切成三片添小半锅水，开大火煮沸煮沸后，转小火，加入姜片，红枣和红糖，小火煮十分钟，关火，即可盛出即可饮用。

做法如下：生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。

想要有效驱寒，可以熬煮热姜汤，在汤内放入适量的醋和盐。然后将毛巾放入热姜汤内，待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处，可以舒筋活血，有效减轻关节炎所导致的酸痛感。

做法一：红糖姜汤 [原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。[制法] （1）沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。（2）加入红糖再煮开即可。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。

感冒驱寒姜汤的做法：主料：生姜15克。辅料：红糖20克、清水450克。步骤：生姜和红糖。生姜洗净后切条。将切好的生姜放入锅中，倒入清水。

生姜和红糖。生姜洗净后切条。将切好的生姜放入锅中，倒入清水。水开后放入红糖熬煮10分钟即可，盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错。

关于早餐驱寒暖身汤的做法，以及驱寒取暖的汤的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。