文章阐述了关于豆腐海带乌贼汤的做法，以及豆腐乌贼汤怎么做好吃的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
墨鱼炖海带有什么功效
没有副作用，对身体不错。属于滋阴补精类。补充营养。
减肥排毒功效：海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
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中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。现代医学研究表明，从海带里提取出褐藻酸钠盐，具有降压作用。
墨鱼干跟海带煲汤可以喝吗
可以。材料：排骨500g 墨鱼2个 海带150g 辅料：绿豆50克 枸杞10克生姜5克 大蒜2瓣 做法：海带切成段，打结成扭结海带。排骨冷水下锅，放入姜片，葱段，把排骨焯一遍。
排骨墨鱼海带汤的做法 食材准备：墨鱼干：4-5个、排骨：400g、海带适量、盐：适量、白醋（香醋也可）：几滴步骤详解1将墨鱼干放冷水中浸泡3小时左右，如果气温过高中间需换一至二次水。2准备好排骨，海带清洗干净备用。
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我基本上选的是炖一个半小时左右就差不多了，因为没有办法总是在炉火旁看着，所以我选的是一款隔水炖盅，效果也还不错，煲出来的汤味道也不错。晚上喝上这样一碗汤还是不错的，而且墨鱼很有营养。
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