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简略信息一览:
豆芽怎么吃减肥?豆芽减肥食谱有哪些?
减肥跟你摄入的热量有很大关系,所以需要控制豆芽饭的数量,另豆芽饭需清淡,不能味过重。必须保证每天适宜的运动,每天摄入的能量低于身体所需能量,就能瘦了。
主料青椒 100克 绿豆芽 200克 调料料酒 5克 盐 3克 味精 2克 醋 5克 花生油 15克 各适量 类别减肥瘦身调理 冠心病调理 青少年食谱 高血压调理 家常菜 食用效果此菜具有降脂,减肥的作用。适用于治疗冠心病。
豆芽的做法有哪些,豆芽的营养价值是很高的,而且豆芽的味道是很好的,说到豆芽相信不少的朋友都挺喜欢吃的把,脆脆的口感,吃起来味道还很清新,下面看豆芽的做法有哪些及相关资料。
用电饭锅可以做那些简单的菜?
1、top1可乐鸡翅 简单易做的几款电饭锅美食,学做一个幸福的吃货~材料:鸡翅1斤,姜一块,老抽半瓶,可乐一瓶 做法:鸡翅洗净用酱油腌上,酱油面刚好没过鸡翅即可。姜切末拌匀, 腌制一个半到两个小时。
2、鸡肉蔬菜煲仔饭:将鸡肉、胡萝卜、豌豆和米饭放入电饭煲中煮熟,加入适量的酱油和调味料,搅拌均匀后盖上盖子焖一会儿,即可享用。皮蛋瘦肉粥:将瘦肉切成小块,与米饭和适量的水一起放入电饭煲中煮熟。
3、滋润养颜女人至补……沙参玉竹红枣炖鸡汤 光鸡一只,做法同“二十九 劲霸无敌手撕盐局鸡”,用电饭煲把鸡炖烂。
4、电饭煲可以焖肉,煮鱼 ,煲汤, 炖鸡, 炊蛋糕等。另外电饭锅还可以用来做这些美食:1)煎蛋: 现在电饭锅低涂一层香油或花生油,热一分钟,把打散并调好味的蛋铺进去,盖盖。两分钟就好了。2 )烤鸡。
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