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早餐胡萝卜饼的做法
胡萝卜饼做法如下：用料：胡萝卜300克、玉米淀粉100克、五香粉4克、盐适量、高筋面粉500克。步骤：图中就是胡萝卜，有的地方也叫“红萝卜”。只是叫法不同其实都是一样的。
胡萝卜做法有胡萝卜早餐饼、胡萝卜蛋糕、胡萝卜山药羊肉汤、胡萝卜炒肉末、胡萝卜芝士饼、胡萝卜小馒头等。胡萝卜早餐饼 材料准备：胡萝卜1个、鸡蛋2个、小葱2根、纯净水半碗、盐适量、面粉300g等。
--我喜欢煎成小煎饼，熟得快，吃起来也方便。一勺面糊就是一个小煎饼。
胡萝卜可以减肥吗?怎么吃有效,要多久,
生吃胡萝卜可以减肥。胡萝卜汁。将胡萝卜清洗干净切成小段，再把胡萝卜放入榨汁机中进行搅拌，当胡萝卜呈粘稠状态时，放入些许蜂蜜或者是柠檬水进行调味，味道酸甜可口，减肥效果很好。胡萝卜蛋饼。
胡萝卜是对减肥有帮助的。胡萝卜当中含有大量的维生素及钙质，对美容与健康非常的有利，这是我们都知道的。如果每天可喝一杯胡萝卜汁，可以有效提高新陈代谢自然地降低体重。只要坚持喝，一个月就会有很明显的效果。
瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。鲜榨胡萝卜汁 材料：胡萝卜2根。做法：将胡萝卜洗净，横切成圆块状。
胡萝卜的热量是很低的，100克胡萝卜的热量含量大概为25大卡。所以在减肥期间食用胡萝卜是特别适合的，也不会引起身体发胖的问题，同时还能够给身体补充更多的营养成分，供给每日所需要的维生素，如果让人体保持健康的状态。
瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。b.鲜榨胡萝卜汁材料：胡萝卜2根。做法：将胡萝卜洗净，横切成圆块状。
吃胡萝卜也可以减肥
一斤胡萝卜热量大约是在627大卡左右。所以说吃胡萝卜是可以减肥的，它的热量还是特别低的。通常所说的红萝卜又叫胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
经常吃胡萝卜会有助于减肥，明目，解油腻。胡萝卜的历史胡萝卜原产手欧洲寒冷干燥的高原地区，明代由欧洲经西亚传入中国。因为当时我国对西亚地区统称为“胡”，故把这种萝卜冠以“胡”字而得其名。
自然是能减肥的。但若是不改变平时饮食，只是在日常餐食的基础上再吃胡萝卜，不仅不利于减肥，还可能增肥，因为多吃的胡萝卜也是多余的热量摄入，不好好消耗掉，就会变成脂肪囤积在身上。
这些营养成分能有效补充哺乳期妈妈所需的钙质，并通过乳汁帮助宝宝吸收，助力宝宝骨骼健康成长。帮助哺乳期妈妈减肥红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用。
水煮胡萝卜如何吃才能达到减肥效果,我可以每天都生吃胡萝卜吗,能达到减...
1、做法：把胡萝卜洗净、切片。在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。
2、胡萝卜熬水可以减肥。胡萝卜熬水本身不存在可以促进脂肪代谢或有助于减肥的物质。
3、不能呢！！ 人们对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后吃食，或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。 科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用。
4、生吃胡萝卜可以减肥，生吃。主要：不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙***而且酒与胡萝卜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
5、准备一根大小适中胡萝卜和一个新鲜的苹果，将两者削皮（可以不削）切成块；把胡萝卜块和苹果块一起放入榨汁机，倒入水，多放点水，等榨至粘稠状或者是水状就可以了。
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